Que tal preparar uma bebida gelada e saborosa para seus convidados? A receita é muito fácil e rápida de preparar. Quem ensina é a chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, escola de gastronomia.
Ingredientes:
- 200 ml de iogurte natural
- 200 g de fruta congelada (banana e manga)
- 2 castanhas do Brasil
- 1 folha de hortelã
- Mel a gosto
Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador. Quanto mais congeladas estiverem as frutas, mais cremosa a bebida ficará. Se preferir, troque a manga por morangos ou frutas vermelhas congeladas.
Fotos: Pixabay e divulgação
